FIESTAS, CENAS, COMIDAS...

Se aproximan las fiestas conllevando diferentes eventos como son: comidas, cenas y por supuesto las navidades propias.

Nos surgen dudas de como ir vestidos, sin meter la pata. Algunas de la opciones que podemos tener son:

 Americanas negras ó terciopelo.

 Falda midi plisada

 En vestidos optaremos por diferentes estilos, colores, según nuestros gustos y estilos.     Azul vaporoso, el negro tradicional fondo de armario, este año en auge,  encontramos el vestido lencero en diferentes colores y por último los diferentes brillos tradicionales en estas fechas.

Esmoquin femenino con ropa ó no debajo.

Monos de fiesta.

Los complementos que combinarán con nuestro vestuario:

Bolsos: pequeños ó clutches.

Zapatos: Dorados, plateados, negros, con adornos de perlas en las francesitas o zapato bajo. Sandalias y Zapatos con taconazo de vértigo...

Abrigo con pelo para poner encima de los vestidos.

Escotazos en la espalda pronunciados o bien escotes frontales.

Collares, anillos, pendientes y pulseras de brillos que acompañaran al vestuario que se lleve a tales eventos.

AUTOESTIMA EN LA MODA

Es una realidad, las mujeres sufrimos muchos cambios hormonales a lo largo de nuestra vida. Nuestro cuerpo cambia en las diferentes fases que nos van sucediendo y con ello una tendencia a engordar superior al hombre.

La imagen que se proyecta hoy en día en los medios de comunicación, es una mujer perfecta y delgada, a ello se unen los canones de moda donde se exige a la mujer un cuerpo esquelético, rozando la anorexia.

La comida, es una preocupación para nosotras, queriendo obtener unos resultados satisfactorios y obtener cuerpos diez, realizar dietas absurdas que nunca funcionan generando una insatisfacción personal, baja autoestima, incluso, derivando a trastornos alimenticios ó enfermedades con un final nefasto en algunos de los casos.

Según estadísticas, la mujer destaca en su responsabilidad y status en su puesto de trabajo, desarrollando también un desorden alimenticio por autoexigencia y el físico que quiere mostrar.

Las modelos aseguran en su mayoría a la hora de afirmar lo fundamental que es una buena genética, dieta y gimnasio, todo ello controlado por médicos.


La tecnología digital es un factor muy importante a la hora de retocar una imagen no perfecta, dejándola en una imagen 10, eliminando donde sobre y poniendo donde falta.

Un elemento a nuestro favor, es la reivindicación de la mujer con formas ó rellenita, exigiendo un canon de moda diferente, explicando que la mujer de a pie no utiliza minitallas, aprendiendo y enseñando a quererse a uno mismo tal y como es, aceptándose cada una como es, presumiendo y sacando partido de sus curvas.

GUERLAIN

Una firma que uso y mas me gusta hablando de perfumes, es la afamada casa GUERLAIN.

Actualmente es una de las mas exquisitas, en perfumes y su amplia gama de productos con solera y calidad.

Hablamos de 185 años en el mercado junto con un legado de cinco generaciones de perfumistas artesanos que elaboran dicho producto en exclusividad.

Cada perfume tiene su propia elaboración particular en el interior (bergamota, patchouli, vainilla...) y exterior (pintalabios y su espejo en el interior, frasco con la recreación de una cúpula de abejas...), tratándose con los mejores productos base, llegando a un terminado con excelente resultados.

Un secreto: Deja huella por donde pasas.

CUIDADOS BASICOS DE LA PIEL

Nuestra epidermis ó piel se expone continuamente a los agentes externos como el sol, aire, frio... todos éstos las castigan, envejeciéndola, arrugándola y secándola.

La piel debe estar limpia para añadir productos específicos necesarios, para un resultado óptimo.

Debemos ó tenemos que realizar unos cuidados básicos para nuestra piel saludable:

LIMPIEZA

Importantísimo y muy necesario, es eliminar suciedad e impurezas. Al limpiarse, la piel queda preparada para una aplicación posterior como vitaminas ó protector solar.

En el cuidado de la epidermis se utilizarán específicos para cada tipo de piel.

Piel muy seca: El uso es de productos cremosos.

Piel seca ó sensible: Recomendable los productos sin alcohol cremoso ó no.

Piel grasa: Un limpiador ácido sería favorable para eliminar grasa excesiva.

La aplicación se hará mediante pequeños masajes durante 20 sg para que surta efecto.

HIDRATACION

Protegen la piel de rayos ultravioletas u otros contaminantes. Sin éstos, la piel se deshidrata y produce grasa dañina, dejando la piel seca, inflamada y manchada. 

Hay dos ácidos para conseguir una piel óptima:

Omega 3: Lo encontrás en el salmón, sardinas, fríjoles, nueces, espinacas.

Omega 6: Se encuentran en muchos alimentos como el ave, granos y aceites de cocinar.

PROTECCIÓN SOLAR

Protege del cáncer de piel y previene de los signos de envejecimiento. Al quedar expuesta al sol, la piel se arruga y en menos elástica

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La protección solar mínima aplicar serás de factor 15 y se hará 20 min a la exposición al sol.

ANTIOXIDANTES

Beneficiosos para la salud cardiovascular y previene el cáncer. Incluidos en frutas, verduras, pescados y aceites.

Contamos con dos antioxidantes muy beneficiosos:

Vitamina C: Constituye el colágeno que rellena la piel y la mantiene tersa. Se encuentra en los cereales integrales, manzanas y cítricos.

Vitamina E: Protege las membranas celulares y refuerza la piel a base de nutrientes. La encontraremos en aceite de germen de trigo, almendras y mantequilla de maní. Otros antioxidantes que ayudan a la piel son: selenio, liamina, betacoreno y zinc.

Como veis, estos cinco principios básicos tendremos una piel saludable. Con apenas esfuerzo y precio low cost,¿¿¿¿ Porqué poner la piel en juego????